A rendszeres testmozgás segít a vércukorszint szabályozásában,
javítja az inzulinérzékenységet, és csökkenti a szövődmények kialakulásának kockázatát.
A sportos életmód a terápia fontos pillére.
Mozgás típusok hatása a vércukorszintedre
Tudjátok, hogy egyes sporttevékenységek hogyan hatnak a vércukorértékeitekre? Nézzük, meg hogyan állítja elő a szervezet az izmok összehúzódásához szükséges energiát, az ATP-t.
Aerob edzés – anaerob edzés
Testmozgás, testépítés, valamint zsírégetés kapcsán nap mint nap halljuk az aerob és anaerob kifejezéseket, azonban gyakran nem ismert ezek pontos jelentése. Mozgás 1-es típusú diabétesz mellett is ajánlott…
