diéta
-
Diabulimia: nehezen felállítható diagnózis?
A diabulimia egy étkezési zavar, amely során a beteg szándékosan elhagyja az inzulint azért, hogy fogyni tudjon. FIGYELEM! Egyesek számára megrázó… Tovább olvasom
-
Alkoholt csak mértékkel! Na de mennyi az annyi?
Az ünnepi időszakban gyakrabban fordul elő, ha alkohol tartalmú ital is kerül az asztalra az ünnepi ebéd vagy vacsora alkalmával.… Tovább olvasom
-
Amit a glikémiás indexről tudni kell!
A glikémiás index (GI) az ételek szénhidráttartalmának vércukorszintre gyakorolt hatását mutatja. Az ételek GI értéke alapján három kategóriába sorolják őket:… Tovább olvasom