Egészséged a legfőbb értéked, Te tehetsz érte a legtöbbet!

5 + 1 Tipp a téli futáshoz

Bár az igazi téli időjárás elkerüli kicsi hazánkat, azért vannak napok amikor cudar hideg tud lenni odakint. Összegyűjtöttük neked az 5 leghasznosabb tippet téli futáshoz, hogy amikor a mínuszok röpködnek odakint, akkor se kelljen lemondanod erről a szuper sportról.

Bővebben...

A rendszeres mozgás előnyei

Inzulin szükséglet:

A növekvő inzulin érzékenység hatására csökken az inzulin igény. Javulhat a HgA1C érték.

Szív és vérkeringés:

A szív erősödik, nagyobb teljesítményre lesz képes. Csökken a nyugalmi pulzusszám, a szív jobban ki tudja pihenni magát- tovább él. A véráramlás erőteljesebb. Kevesebb káros vérzsír, „rossz LDL koleszterin” lesz a vérben. A vérnyomás normalizálódik. Mindezek által csökken a cukorbetegség következtében kialakuló szövődmények kockázata.

Bővebben...

A cukorbeteg emberek számára létfontosságú a mozgás

A cukorbeteg emberek számára létfontosságú, hogy válasszanak valamilyen mozgásformát. Ma már bizonyított tény, hogy a mozgás jó hatással van a cukorbetegségre, vagyis a sportoló cukorbetegek körében csökkenteni lehetett az inzulin vagy gyógyszeradagot, illetve van, aki el is hagyhatta gyógyszereit.

Fontos tényező még a testsúly csökkentése, ami szintén befolyásolható mozgással, így a nemkívánatos szövődmények, mint a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázata is csökkenthető és az életminőség is javul.

Bővebben...

Események

13 márc. 2018
06:00PM - 09:00PM
Fiatal cukorbetegek klubja
25 márc. 2018
10:00AM - 02:00PM
7. Tudományos nap - Hogyan sportoljon a cukorbeteg
25 márc. 2018
03:00PM - 06:00PM
Sportos Cukorbeteg - BODY kiállítás
10 ápr. 2018
06:00PM - 09:00PM
Fiatal cukorbetegek klubja
14 ápr. 2018
09:00AM - 06:00PM
14 Sportos Cukros futás - 33. Telekom Vivicitta
14 ápr. 2018
09:00AM - 06:00PM
14 Sportos Cukros futás - 33. Telekom Vivicitta
08 máj. 2018
06:00PM - 09:00PM
Fiatal cukorbetegek klubja

Kapcsolat:

Muskát Erika

+36 30 279 5219

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Támogatóink:

 


 


Partnereink: